REDUXIL - odchudzanie w dzień i w nocy

Mało kto z nas uświadamia sobie, że nasz organizm zmienia się w ciągu dnia, a w ten sposób zmienia się także jego sprawność i potrzeby. Zmiany te powtarzają się codziennie w ciągu 24 godzin i są między innymi podporządkowane zmianom dnia i nocy. Zmienia się poziom hormonów, na przykład poziom serotoniny – hormonu szczęścia, hormonu wzrostu, który odpowiada nie tylko za wzrost dzieci, ale także za regenerację i przyrost mięśni w okresie dojrzałości. Zmienia się temperatura naszego ciała i nasz metabolizm.

Rano zwiększa się poziom wszystkich substancji wpływających na aktywność organizmu, uruchamia się metabolizm, organizm musi uzyskać energię do działań w ciągu dnia i tę energię dobrze wykorzystuje. Przed południem spala najwięcej energii. Około południa organizm się uspokaja i spada wydatkowanie energii. W trakcie popołudnia znowu podnosi się aktywność metaboliczna, by z nadejściem wieczoru i następnie snu spaść do nocnego minimum.

Udane odchudzanie – oznacza liczenie się nie tylko z tym, ile energii przyjmujemy w produktach żywnościowych, ale zastanawianie się też nad tym, które produkty żywnościowe jemy i o jakiej porze dnia.

Dlatego powinniśmy jeść na śniadanie pełnoziarniste pieczywo i jogurt, twaróg albo ser żółty, owsiankę z owocami, musli z mlekiem albo jogurtem. Na obiad powinniśmy serwować sobie połączenie warzyw i białek z małą porcją węglowodanów (dużą porcję sałaty, rybę albo mięso i małą porcję dodatków, ewentualnie warzyw i roślin strączkowych). Wieczorem musimy pominąć węglowodany, które najbardziej i najszybciej podnoszą poziom glukozy we krwi. Odłożyłyby się nam zatem przez noc w tłuszczu. Kolacja powinna składać się z dużej porcji warzyw i białek (sałatki warzywnej z jajkiem, serem albo kawałkami ryby, ewentualnie z kawałkiem mięsa. Możemy sobie pozwolić na zalewę z oliwy albo jogurtu do sałatki, ewentualnie małą łyżeczkę odtłuszczonego majonezu).

Zmiany metabolizmu w dzień i w nocy możemy wesprzeć także suplementami diety. Suplement diety na odchudzanie musi uwzględniać aktywną fazę dzienną i nocna fazę regeneracyjną. Dlatego dawka dzienna suplementu na odchudzanie REDUXIL zawiera zieloną herbatę, która zwiększa wydatkowanie energii i spala więcej tłuszczu. Dzięki temu w ciągu dnia chudniemy szybciej. Nocna dawna utrzymuje podstawowy metabolizm na dostatecznym poziomie, żebyśmy nie gromadzili sobie kolejnych zapasów tłuszczu i wspierali regenerację i oczyszczenie organizmu. Idealny jest rezweratrol z winorośli, który działa antyoksydacyjnie i ochronnie, wspomagając regenerację. Jednocześnie aktywnie uczestniczy w regeneracji kolagenu – czyli mięśni, skóry, włosów i paznokci. Zapobiega w ten sposób wiotczeniu skóry, powstawaniu zmarszczek i ubytkom mięśni.

Przyjmijmy punkt widzenia specjalistów, którzy działają w firmie FAVEA i wymyślili naturalny suplement diety na odchudzanie – REDUXIL.